Medias
Vivre mieux avec ses émotions
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Qu'elles soient agréables comme la joie, la fierté, l'enthousiasme,
ou désagréables comme la colère, la tristesse,
l'anxiété, la culpabilité... les émotions sont
indispensables à notre vie. Mais faut-il pour autant les
laisser nous envahir ?Il est essentiel de pouvoir calmer notre colère pour
nous faire entendre, d'apprivoiser nos angoisses et
de gérer nos conflits, plutôt que de nous emporter
et de détruire les liens qui comptent.Apprendre à vivre mieux avec nos émoti
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Spécifications techniques
Date de sortie | 13 juin 2016 |
Langue | Français |
Éditeur | ODILE JACOB |
Collection | Poches Odile Jacob. Psychologi |
Catégories | |
Nombre de pages | 263 pages |
Composition | Contient un seul article |
Support | Livre imprimé à couverture souple |
Format | Livre de poche |
Mesure | 18.0 cm (Hauteur), 11 cm (Largeur), 155 gr (Poids) |
Accessibilité | Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier |