Medias
Travailler avec la méditation : utilisez la méditation pour trans
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Cet ouvrage pratique rassemble diverses techniques de méditation permettant d'atténuer le stress : des postures de yoga, des séquences de tai chi accompagnées de médiations dirigées, des mandalas à étudier et à colorier, un guide pratique pour parcourir des labyrinthes, etc.
Spécifications techniques
Date de sortie | 07 octobre 2020 |
Langue | Français |
Éditeur | VEGA |
Catégories | |
Nombre de pages | 128 pages |
Composition | Contient un seul article |
Support | Livre imprimé à couverture souple |
Illustrations | Illustrations en couleur |
Mesure | 24.0 cm (Hauteur), 20 cm (Largeur), 420 gr (Poids) |
Accessibilité | Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier |