La prépa physique powerbandLes bandes élastiques constituent un formidable outil pour la préparation physique. Si elles ne sont pas une nouveauté dans le milieu sportif, elles n'en demeurent pas moins une ressource bien souvent sous-exploitée.Trois experts reconnus, Michel Pradet, Bruno Parietti et Brice Jaffuel, nous livrent ici le résultat de dizaines d'années d'expérience professionnelle en la matière.La prépa physique powerband expose, explique et illustre toutes les poss