Personal Trainer :votre coach à domicile

Vous aimeriez faire du sport mais vous n'êtes pas attiré par les salles de gym ? Personal trainer est votre guide d'entraînement individuel à domicile. Il vous permet de créer votre propre programme d'entraînement suivant votre potentiel et vos objectifs. Découvrez ainsi dans cet ouvrage tous les exercices nécessaires à votre forme physique.Avec Personal trainer, trouvez les moyens simples pour :sculpter votre corps ;tonifier et renforcer vos muscles ;combattre
...


Spécifications techniques

Date de sortie05 avril 2007
LangueFrançais
ÉditeurMARABOUT
CollectionSanté
Catégories
Nombre de pages159 pages
CompositionContient un seul article
SupportLivre imprimé à couverture souple
IllustrationsPhotographies, Illustrations en couleur
Mesure25.0 cm (Hauteur), 20 cm (Largeur), 554 gr (Poids)
Accessibilité  Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier