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Le défi des 100 jours !
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Êtes-vous prêt à réinventer votre façon de manger en 100 jours ?Lilou Macé et son père Jym, chef cuisinier, vous invitent dans ce cahier d'exercices à relever 100 défis « feel good » pour réinventer votre façon de vous alimenter en seulement 100 jours !Chaque jour, relevez un nouveau défi et notez dans ce cahier d'exercices vos intentions, observations, difficultés et réussites. Vous apprendrez à mieux gérer vos envies et à comprendre les signaux que vous envoie votre corps,
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Spécifications techniques
Date de sortie | 07 octobre 2020 |
Langue | Français |
Éditeur | G.TREDANIEL |
Collection | Le défi des 100 jours |
Catégories | |
Nombre de pages | 360 pages |
Composition | Contient un seul article |
Support | Livre à reliure à spirales (boudiné) |
Illustrations | Dessins au trait, Illustrations en noir et blanc |
Mesure | 26.0 cm (Hauteur), 22 cm (Largeur), 1030 gr (Poids) |
Accessibilité | Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier |