C'est bien connu, les fruits et les légumes sont nos alliés. Riches en vitamines, minéraux et enzymes, ils nous permettent de renforcer notre organisme et de lutter contre les infections. Leurs nombreuses vertus diététiques contribuent à équilibrer notre alimentation. Mais comment concilier «cinq fruits et légumes par jour» avec un emploi du temps chargé et des contraintes familiales multiples ?Grâce aux jus, bien sûr ! Un moyen rapide et sain d'incorporer fruits, légu