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Courir léger :Le guide pour optimiser votre foulée
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Vous souhaitez progresser en optimisant votre foulée ? Ce livre est pour vous.Ce guide sans équivalent vous propose d'améliorer votre foulée en vous rapprochant
d'une technique de course ancestrale : la foulée médio-pied. À la clé : plus de
performance, moins de blessures et surtout de meilleures sensations !En s'inspirant de la foulée des plus grands champions d'endurance, Solarberg Séhel définit
les grands principes d'une foulée optimale au plan anatomique et biomécaniqu
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Livre numérique - ePub
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Spécifications techniques
Date de sortie | 09 mars 2015 |
Langue | Français |
Éditeur | THIERRY SOUCCAR |
Collection | Mon coach. Mon coach remise en |
Catégories | |
Nombre de pages | 159 pages |
Composition | Contient un seul article |
Support | Livre imprimé à couverture souple |
Illustrations | Dessins au trait, Illustrations en couleur, Photographies |
Mesure | 23.0 cm (Hauteur), 18 cm (Largeur), 356 gr (Poids) |
Accessibilité | Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format ePub |