Cohérence cardiaque 365

Éditeur THIERRY SOUCCAR
Collection : Courants ascendants
Paru le
Papier ISBN: 9782365493833 Pas en stock.
Sur commande : Délai de 5 à 14 jours ouvrables
Numérique - Epub Protection: filigrane ISBN: 9782365493840

Présentation de la technique de cohérence cardiaque qui consiste à travailler sur le rythme cardiaque jusqu'à atteindre l'état d'équilibre qui permet au corps de libérer des hormones antistress. Tous les bénéfices de cette pratique sont passés en revue : gestion du stress, de l'anxiété et de leurs conséquences, amélioration du sommeil, de l'apprentissage, etc.

Vous aimerez peut-être...

X

Navigation principale

Type de livres