Sans le savoir très bien, nous vivons sous l'influence de pensées qui agissent en nous comme une grille de lecture dans notre perception de la réalité et qui déterminent nos réactions dans la vie quotidienne. Les pensées positives nous donnent force et dynamisme. Les négatives nous paralysent, nous épuisent... Comment lutter contre elles ? Les moines et les Pères du désert ont jadis trouvé des solutions, toujours valables. Anselm Grün nous les présente.