Des conseils accompagnés d'une histoire pour aider les enfants âgés de 4 à 12 ans qui se dévalorisent à développer leur estime de soi, à partir de nombreux exemples, d'études de cas, de techniques thérapeutiques et d'activités variées. Avec un album racontant l'histoire d'Isabelle qui s'assimile à un déchet.