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Vaincre le Mal de Dos
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«Vaincre le mal de dos» vous explique
comment vous pouvez ménager votre dos
et prévenir les tensions d'une manière
ciblée, grâce à une bonne perception de
votre corps et à de simples changements de
comportement.Les programmes d'exercices proposés pour
étirer, affermir et détendre les muscles du
dos s'intègrent facilement à votre journée.
Vous pouvez les exécuter partout en vous
aidant d'accessoires simples.Vous trouverez dans cet ouvrage des
exercices à effectuer en
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Technical specifications
Release date | February 23th 2005 |
Language | French |
Publisher | ANAGRAMME |
Collection | SANTE ACTIVE |
Categories | |
Number of pages | 91 pages |
Accessibility | No information is available regarding the accessibility of the format Paper |