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Prendre soin de l'enfant intérieur : Faire la paix avec soi
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Vous avez l'impression de ne pas avoir suffisamment confiance en vous ? De manquer parfois de recul face aux épreuves du quotidien ? Et si certaines de vos blessures d'enfant vous empêchaient de vous construire sereinement ?
Thich Nhat Hahn nous aide grâce à des exercices de respiration, de concentration et de méditation à apaiser la colère, la peur, la tristesse qui hantent encore nos vies d'adulte, et à les transformer en une force de réconciliation et de compassion.
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Technical specifications
Release date | June 01th 2015 |
Language | French |
Publisher | |
Collection | Pocket. Evolution |
Categories | |
Number of pages | 221 pages |
Composition | Single-component retail product |
Support | Paperback / softback |
Format | Pocket (Sweden, Norway, France) |
Measure | 18.0 cm (Height), 11 cm (Width), 108 gr (Weight) |
Accessibility | No information is available regarding the accessibility of the format Paper |