Fondateur de l'école d'arts martiaux Wu Dao, à la croisée de plusieurs enseignements et d'une recherche éclectique, l'auteur présente, au travers d'une centaine de textes agrémentés d'illustrations, sa vision de la pratique martiale et son approche d'une discipline visant à se réaliser et se transformer ici et maintenant par le corps aussi bien que par l'esprit.