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Entraînement cardio: sports d'endurance et performance
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Que vous soyez une personne qui désire entreprendre un programme d'entraînement cardio, un sportif du dimanche, un compétiteur redoutable ou un athlète chevronné, entraînement cardio répondra à plusieurs de vos questions.
- Comment améliorer sa performance
- Comment prévenir et traiter le surentraînement, les crampes musculaires, les courbatures
- Comment entretenir sa motivation
- Une mine de conseils et pas moins de 100 séances et 25 plans d'entraînement pour mieux performe
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eBook - PDF
Watermark protection
Technical specifications
Release date | November 09th 2009 |
Language | French |
Publisher | TRICYCLE |
Collection | Geo plein air |
Categories | |
Number of pages | 264 pages |
Composition | Single-component retail product |
Support | Paperback / softback |
Format | Mass market (rack) paperback |
Accessibility | No information is available regarding the accessibility of the format Paper No information is available regarding the accessibility of the format PDF |