Guide pratique

La jungle alimentaire : comment s'y retrouver

Julie Desgroseilliers

Date de parution : Mars 2020

Éditeur: LA PRESSE

Comment s'y retrouver dans la jungle alimentaire et faire des choix éclairés alors qu'il existe plus de 4 000 produits offerts en épicerie et où l'information véhiculée aux consommateurs est souvent incomplète, erronée ou contradictoire ? Dans un tel contexte, il n'est pas étonnant de constater à quel point faire l'épicerie est devenue pour plusieurs une activité angoissante. Est-il préférable de choisir un aliment qui contient plus de sodium, mais moins de sucre ? Devrait-on craindre les additifs alimentaires ? Devrait-on bannir les charcuteries de notre alimentation?Avec ce livre, la nutritionniste Julie DesGroseilliers nous donne les outils nécessa ...
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Le bonheur d'être un parent imparfait

Stéphanie Deslauriers

Date de parution : Octobre 2017

Éditeur: GUY SAINT-JEAN EDITEUR

Ce sympathique petit guide revisite plusieurs sphères de la vie familiale au quotidien avec légèreté, humour et rigueur (quand même!). Il fait la promotion de l'imperfection parentale, de l'indulgence et de l'acceptation de soi-même. Sans compromis! Pensés en fonction des besoins des parents débordés, les chapitres courts peuvent se lire dans l'ordre qui nous convient et la matière est vulgarisée de façon à ce que les notions soient comprises rapidement. Les adeptes du multitâches pourront le lire avec le p'tit dernier dans les bras tout en préparant le souper. À go ...
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Il me cherche !: comprendre ce qui se passe dans le cerveau de...

Isabelle Filliozat , Anouk Dubois

Date de parution : Février 2016

Éditeur: MARABOUT

« Il me cherche ! »Comprendre ce qui se passe dans le cerveau de votre enfant entre 6 et 11 ansElle saute partout, il peine à se concentrer, elle manque de confiance, il oublie ses affaires, il est violent à l'école, elle se montre difficile à table, il fait encore pipi au lit... Que d'exaspération devant leurs comportements ! Et s'il y avait des raisons autres que le manque de limites ?Méconnaître le rythme du développement cérébral de l'enfant est source de nombreux conflits, cris et punitions. Un jour il a besoin de liberté, le lendemain il vient se réfugier dans le ...

L'adoption : mieux vivre les trois premières années...

Johanne Lemieux

Date de parution : Avril 2016

Éditeur: QUEBEC AMERIQUE

L'enfant adopté et sa famille vous intéressent ? Vous songez à l'adoption ? Vous voulez faire un choix éclairé en fonction des défis et des joies de l'adoption d'un bébé tout petit, d'un enfant plus grand, d'une fratrie ou de celui qui présente des besoins spéciaux ? Vous voulez en savoir plus sur l'adoption nationale ou internationale ? Vous êtes déjà parent par adoption ou sur le point de le devenir ? Vous désirez parfaire vos connaissances pour mieux accompagner votre enfant ? Ce deuxième tome de la collection Adopteparentalité vous propose tout l'équipement nécessaire pour réussir ou mieux p ...
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Pourquoi j'ai mal au ventre?

Susie Gibson Desrochers

Date de parution : Mars 2011

Éditeur: LOGIQUES

Pourquoi, vraiment, l'enfant a-t-il mal au ventre ? Comment savoir si l'anxiété qu'il démontre est saine, ou si elle est devenue « débordante » ? Ce guide fait connaître aux parents inquiets les divers visages de l'anxiété à laquelle sont en proie leurs enfants : anxiété de séparation, phobies simple et sociale, stress post-traumatique, trouble obsessionnel-compulsif, etc.
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Petit cahier d'exercices de communication non violente

Anne Van stappen , Catherine Blondiau , Catherine Guéguen , Jean Augagneur

Date de parution : Avril 2017

Éditeur: JOUVENCE

La Communication NonViolente® avec les enfantsAccompagner les enfants dans leur évolution, leur transmettre des enseignements destinés à les soutenir dans leur vie est la plus belle chose au monde et en même temps la plus délicate aventure à mener.Face à ces défis, la Communication NonViolente® (CNV) constitue un atout de choix pour jouer notre rôle de parent ou d'éducateur dans les meilleures conditions.Ce cahier propose des jeux et exercices pour développer bienveillance et empathie dans nos relations avec les jeunes, afin de stimuler une harmonie relationnelle bénéfique pour tous ainsi qu'un développement o ...
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Un sommeil paisible et sans pleurs

Elizabeth Pantley

Date de parution : Juillet 2007

Éditeur: ADA

Êtes-vous un parent qui manque de sommeil et lutte contre le conseil cruel de laisser bébé « pleurer jusqu'à ce qu'il s'épuise »? Un sommeil paisible et sans pleurs vous montrera qu'il est tout à fait possible et à votre portée d'aider votre bébé à s'endormir paisiblement - et à rester endormi toute la nuit.

Vivre avec un proche impulsif, intense ou instable

Sandra Dauteuil , Caroline Lafond

Date de parution : Novembre 2006

Éditeur: BAYARD

Ce livre a été écrit pour tous ceux qui vivent avec une personne dont la personnalité est explosive. Un proche qui se détruit et détruit les autres sur son passage. Un proche qui, un jour, aime et l’autre, déteste. Ce livre a été écrit pour ceux qui se sentent démunis, coupables, dépassés. Pour ceux qui se sentent pris en otage dans une relation malsaine. Il offre des mots pour comprendre, qui expliquent ce qu’est la personnalité et pourquoi certains traits de caractère causent tant de dégâts dans les relations interperson ...
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J'ai tout essayé ! Opposition, pleurs et crises de rage

Isabelle Filliozat , Anouk Dubois

Date de parution : Février 2013

Éditeur: MARABOUT

"J'ai tout essayé !"Comment sortir des batailles autour de l'habillement ou des disputes au moment de partir pour l'école ?Les parents ont tendance à interpréter les comportements excessifs ou énervants des enfants comme des manifestations d'opposition, de mauvaise volonté, d'insolence. D'autres se culpabilisent et cherchent le traumatisme. Et s'il y avait d'autres causes ? Les récentes découvertes de la neurophysiologie et de la psychologie expérimentale éclairent d'un jour nouveau ces conduites exaspérantes.Dans cet ouvrage :des dessins qui parlent à tous ;des éclairages scientifiques pour mieux comprendre ;des directions nouvelles pour agir concrètement selon son âge.Alors, prêt( ...

Faire ses produits d'entretien maison

Fern Green , Deirdre Rooney

Date de parution : Août 2018

Éditeur: MARABOUT

Vous vous intéressez aux ingrédients que vous utilisez pour nettoyer votre maison ? Vous en avez assez d'utiliser des produits chimiques décapants et vous êtes conscient des effets nocifs qu'ils peuvent avoir sur votre santé ?Ce livre rassemble plus de 110 recettes pour répondre à la plupart de vos questions concernant l'entretien de la maison. Il présente des alternatives naturelles pour assainir et revitaliser votre intérieur.Faire ses produits d'entretien maison : une façon économique de respecter l'environnement et sa santé.

Zéro déchet: L'histoire incroyable d'une famille qui a réussi...

Bea Johnson

Date de parution : Janvier 2014

Éditeur: TRANSCONTINENTAL

Grosse maison, 4 X 4, réceptions somptueuses... Française d'origine, mariée et maman de deux garçons, Béa Johnson vit à fond le rêve américain pendant sept ans. Un jour, elle décide, avec sa petite famille, de changer de vie. Fini l'hyperconsommation : elle cherche désormais tous les moyens de désencombrer son existence. Elle réduit tout : sa maison, son rythme de vie et, finalement, ses déchets. Sa nouvelle devise? Refuser, réduire, réutiliser, recycler, composter - dans cet ordre. Scrutant chaque détail de son quotidien, elle remet en question tous les besoins familiau ...
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Maman a un plan T.2 : En famille sur la route

Odile Archambault , Marianne Prairie , Caroline Dostie

Date de parution : Mars 2018

Éditeur: PARFUM D'ENCRE

Après le succès de leur livre «Maman a un plan pour que les enfants ne s'ennuient jamais», les auteures Odile Archambault et Marianne Prairie nous proposent cette fois de fabuleux road trips en famille ! Maman a un plan sur la route incite les parents à partir à l'aventure peu importe l'âge de leurs enfants. À la fois original, beau et pratique, le livre propose des escapades, des trucs, des conseils, des listes et même des aides-mémoire pour faciliter l'organisation des vacances... et éviter les mauvaises surprises. Quoi faire les jours de pluie, quoi apporter en camping ou comment con ...
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Organisation de la maison

Anne-Claire Kleindienst , Lynda Corazza

Date de parution : Octobre 2018

Éditeur: MANGO

Encouragez son autonomie en développant un climat familial plus dynamique et plus coopératif !Plus besoin de demander sans cesse à votre enfant d'aider au fonctionnement de la maison. Grâce à cet outil de mise en capacité, permettez-lui de choisir lui-même les tâches à accomplir. Il aura alors plaisir à les réaliser sans injonction parentale. Il se sentira fier de participer et d'apprendre des compétences qui lui serviront dans sa vie d'adulte. Et en prime, il réalisera que cela vous dégage aussi du temps de qualité avec lui !Un outil inédit qui aide à grandir !1 livret explicatif ...

SOS dodo: 10 raisons pour lesquelles les tout-petits refusent...

Nancy Doyon

Date de parution : Novembre 2015

Éditeur: MIDI TRENTE

Devrait-on laisser un enfant s'endormir en pleurant ou le rassurer jusqu'à ce qu'il ferme enfin les yeux ? Comment amener un tout-petit à aller au lit sans chichis? Que faire s'il a peur des monstres sous son lit ? Nancy Doyon a une réponse unique à toutes ces questions : « Ça dépend ! ».En effet, quel que soit le comportement indésirable de l'enfant, absolument aucun truc ou intervention n'est infaillible et ne s'applique dans toutes les situations. L'intervention choisie dépendra donc de la personnalité de l'enfant, du contexte familial, des valeurs des parents et, surtout, de ce qui motive l'enfant à adopter sa conduite ...
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Comment être une bonne épouse

Date de parution : Juillet 2017

Éditeur: DES EQUATEURS

Reprise d'un guide publié en 1936 pour réussir sa vie de couple, du mariage à l'éducation des enfants, en passant par la gestion de la vie quotidienne.

Jamais sans mon Bullet journal : mon carnet de bord créatif...

Charlotte Vannier

Date de parution : Novembre 2017

Éditeur: SEMAINE (LA)

Un cahier à personnaliser au fil des jours pour créatifs infatigables Entre agenda, journal intime et outil de productivité, ce Bullet journal aux pages prêtes à remplir est le compagnon de route indispensable pour suivre ses projets, noter ses menus, faire des listes, préparer ses vacances, Noël ou la rentrée, progresser, s'épanouir, s'organiser... ou encore noter ses DIY préférés.

Maman a un plan pour que les enfants ne s'ennuient jamais

Odile Archambault , Élise Morbidelli

Date de parution : Février 2016

Éditeur: PARFUM D'ENCRE

Odile Archambault, auteure du blogue Maman a un plan, propose des sorties en famille, des jeux inédits, des activités créatives, des bricolages rigolos... pour ne plus jamais être à court d'idées ! Odile a écrit ce livre spécialement pour les parents qui ont envie de s'amuser EUX AUSSI lors des activités familiales. Cet ouvrage permet de développer la complicité parent-enfant et d'avoir des échanges stimulants. Bref, de partager le plaisir pour vrai! Les activités sont classées par thème, par âge de 0 à 12 ans et par saison.
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Parents enfants : grandir ensemble

Shefali Tsabary , Dalaï-lama 14

Date de parution : Septembre 2016

Éditeur: COURRIER DU LIVRE

« Le magnifique ouvrage de Shefali Tsabary montre que les difficultés de l'éducation sont une formidable opportunité d'éveil spirituel. Devenir un parent pleinement conscient est le plus beau cadeau que vous puissiez offrir à votre enfant. » Eckhart ToilePeu d'entre nous abordent l'aventure sacrée de la parentalité avec les bons outils. Nous appliquons souvent les stratégies malencontreuses avec lesquelles nos parents nous ont élevés et nous retrouvons inévitablement face à une profonde ambivalence vis-à-vis de nos enfants. Renversant les principes d'éducation traditionnels, le Dr Tsabary déplace l'épicentre de la relation parent-enfant - où le parent omnis ...
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